Tư vấn những món cơm hộp gợi ý cho dân văn phòng

0
20

Khi làm cơm hộp bạn băn khoăn làm thế nào để có thể chuẩn dinh dưỡng trong một thời gian dài với cơm hộp. Giải quyết sợ hãi chán bữa ăn và vệ sinh an toàn.

– Lên thực đơn cho cơm hộp của dân công sở.

Đậu phụ Tứ Xuyên, rau cải bắp, tôm rim chua ngọt, salad ngọt, rong biển kèm cơm.

– Ý tưởng thực đơn thứ hai cho dân văn phòng.

Một số món ăn số lượng như thịt ba chỉ nấu với nước dừa, salad làm bằng bơ với bí đỏ, Pad Thái và cơm nắm sử dụng rau củ kèm theo mực nhồi thịt chiên giòn.

– Làm thế nào nên thực đơn cho bữa thứ 3.

– Dân công sở thực đơn số 4 cho suất cơm hộp.

Cơm chiên, canh sườn nấu khoai tây, khoai lang, măng cụt

– Suất cơm hộp và thực đơn số 5.

Cơm tấm, măng xào, thịt kho tàu, ngô luộc.

– 6 cách lên thực đơn cơm hộp.

Kimbap, salad, ức gà nướng, dưa hấu.

– Cách thứ 7 cho dân văn phòng lên món ăn.

Thịt xiên nướng ăn cùng rau cải ngọt xào, muối vừng và canh cải xanh mang đến cho bạn bữa trưa nhanh, gọn mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng.

– Cách số 8 gợi ý cho những người làm văn phòng làm cơm hộp.

Cà muối, đậu phụ tẩm hàng, cá thu chiên, tai lợn làm nộm.

– Lên kiểu thực đơn thứ 8 cho cơm hộp văn phòng.

Đậu xanh luộc, thịt rán,sung muối, tôm rim mặn, mít.

– Dân văn phòng có thể chọn cách lên thực đơn cơm hộp thứ 9 sau.

Giá xào lòng gà, rau cải luộc,tôm rim, giò me thái lá,….

– Cách làm cơm hộp văn phòng tiếp theo.

Dưa muối, bắp cải luộc, đậu phụ nhồi thịt, sườn xào chua ngọt. Đôi cách gợi ý cho bạn nấu ăn cho suất cơm hộp mang đến văn phòng. Dưa hấu, cơm trắng, rau muống xào tỏi, gà sốt chua ngọt,.

Trong nền kinh tế hiện đại và luôn vận động như hiện tại, khối lượng công việc đối với mỗi người là rất lớn cộng thêm sức ép về thời gian, đòi hỏi mỗi nhân viên cần có một sức khỏe tốt. Với nhu cầu sử dụng cơm hộp ngày càng lớn như vậy, nhiều hàng quán đã mọc lên. Tuy nhiên, không phải quán ăn nào cũng đảm bảo được vệ sinh và dinh dưỡng. Cho nên một cách giải quyết được coi là an toàn được đưa ra là tự làm cơm hộp tại nhà. Đây là một thực đơn đảm bảo người ăn sẽ  có đủ dinh dưỡng và năng lượng làm việc tới chiều.

>>> Xem thêm : đặt nồi cơm văn phòng mini – Hiện nay ăn trưa tại văn phòng bạn nên sử dụng thực đơn như thế nào

 

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.